Pierderea în greutate națională, Nutriționist, despre pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate


Nutriționist, despre pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate

Avertizare Amenoreea este absența sau întârzierea unei perioade menstruale, potrivit Institutului Național de Sănătate. Amenoreea este rareori rezultatul unei afecțiuni pierde în greutate fără versuri grave.

pierderea în greutate națională

Perioadele pierdute sau tardive pot apărea ca urmare a exercițiilor fizice excesive sau a pierderii în greutate. Amenoreea poate fi o experiență înfricoșătoare pentru femeile aflate anterior pe un ciclu menstrual consistent. Când este tratată devreme, poate fi tratată amenoreea ca urmare a pierderii în greutate.

pierderea în greutate națională

Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți amenoree. Ce este Amenoreea?

Nutriționist, despre pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate

Amenoreea înseamnă absența ciclului menstrual obișnuit. Există două tipuri de amenoree, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate. Amenoreea primară este absența menstruației după vârsta de 16 ani. Amenoreea secundară apare atunci când o femeie a început deja menstruația și se oprește.

pierderea în greutate națională

Alte simptome pot include dureri de cap, pierderea sau creșterea în greutate, acnee, modificări ale vocii, crampe fără sângerare, creșterea creșterii părului și modificări ale dimensiunii sânilor. Pierderea drastică în greutate, tulburările alimentare, sarcina, stresul, dezechilibrele hormonale și exagerarea sunt toate motivele absenței perioadelor.

Pierdere în greutate Greutatea redusă a corpului este un motiv obișnuit pentru perioadele târzii sau ratate, potrivit MayoClinic.

pierderea în greutate națională

Pierderea drastică în greutate provoacă tulburări ale funcțiilor hormonale. Acest lucru poate opri menstruația.

Pierderea în greutate a sondajului național. Pierderea în greutate și dieta | panavaida.ro

Femeile cu tulburări de alimentație și cele care țin slabă dieta se regăsesc frecvent cu perioade întârziate sau absente. Exercițiile fizice viguroase pot crea, de asemenea, modificări ale ciclului menstrual.

pierderea în greutate națională

Exercițiile fizice excesive pentru pierderea pierderea în greutate națională greutate sau antrenament, inclusiv balet, alergare și gimnastică, produc și ele perioade neregulate. Scăderea grăsimii corporale, dieta slabă, stresul și exercițiile fizice grele pot opri perioadele.

Personal Trainer: Antrenament functional pentru pierderea in greutate

Tratament Dieta și exercițiile fizice adecvate vă pot ajuta să vă readuceți ciclurile menstruale în funcție, potrivit Institutului Național pentru Sănătate. Dacă ați slăbit drastic, se recomandă o dietă adecvată. Ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă și bine echilibrată. Dacă vă exersați prea mult, reduceți-vă programul de exerciții și participați la liniile directoare recomandate. Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă 30 de minute de exerciții fizice, cinci zile pe săptămână.

Cât de eficientă este acupunctura pentru pierderea în greutate

Dacă pierdeți trei perioade la rând, trebuie să vă consultați medicul. Avertizare Exercițiul fizic excesiv și pierderea în greutate pot duce la mai mult decât pierderea în greutate națională perioadă târzie.

  • O mică concluzie Nu orice dietă favorizează pierderea în greutate.
  • Pierderea în greutate a sondajului național Iarba te-ar putea ajuta să slăbești

Dacă această condiție este ignorată, aceasta poate duce la o problemă gravă de sănătate. Triada sportivelor de sex feminin este clasificată în funcție de perioadele pierdute, alimentația dezordonată și osteoporoza, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie.

Puteți dezvolta una dintre toate cele trei porțiuni din triada sportivelor feminine. Această afecțiune apare de obicei la sportivele de sex feminin care dezvoltă o teamă intensă de a crește în greutate și doresc să exceleze în sporturile lor.

Pierdere în greutate 500g pe săptămână

Fetele evită în mod obișnuit alimentele pe care le consideră rele și exagerează. În plus față de perioadele ratate sau târzii, fetele își pot crește riscul de fracturi de stres și alte leziuni. Această tulburare trebuie tratată de un medic.

Antrenorii, familia, terapeuții fizici, nutriționiștii și specialiștii în sănătate mintală pot ajuta cu toții în tratamentul triadei sportivelor feminine.