Cum să pierdeți greutatea la injectarea contraceptivă
Cum să slăbești cu injecția contraceptivă Se știe că vaccinul contraceptiv sau Depo-Provera provoacă creșterea în greutate prin creșterea poftei de mâncare.
Potrivit Programului de planificare familială al Departamentului de Sănătate din New Mexico, este frecvent ca femeile care utilizează injecția contraceptivă să câștige cinci kilograme 2,27 kg într-un an și opt kilograme 3,63 kg în doi ani.
DEPO-PROVERA mg/ml suspensie injectabilă
Nu există dovezi medicale care să susțină o creștere semnificativă în greutate cauzată de injecția Depo-Provera.
Deși poate fi dificil să slăbești în timp ce folosești injecția contraceptivă, nu este imposibil.
Asigurați-vă că problema este controlul nașterii. Este ușor să dai vina pe Depo-Provera pentru probleme de greutate, dar este important să te asiguri că nu există alți factori care joacă un rol.
Este o idee bună să vizitați un medic pentru un examen fizic, astfel puteți verifica dacă aveți vreo afecțiune care determină creșterea în greutate, cum ar fi probleme cu tiroida sau diabetul.
Urmați o dietă bine echilibrată, cu conținut scăzut de calorii, deoarece motivul pentru care Depo-Provera cauzează creșterea în greutate este că vă crește pofta de mâncare, este important să fiți conștienți de poftele dvs.
GHID COMPLET AL METODELOR CONTRACEPTIVE. Sfaturi şi recomandări pentru alegerea cea mai sănătoasă!
Rețineți, de asemenea, că o femeie care dorește să slăbească ar trebui să consume aproximativ de calorii pe zi. Fă mișcare regulată.
- Minimizează creșterea în greutate Depo-Provera este un tip de contracepție injectabil care poate fi prevenit în mod eficient sarcinii până la trei luni.
- Pierdere în greutate 50 lbs
- Sfaturi şi recomandări pentru alegerea cea mai sănătoasă!
- Depo vă poate determina să slăbiți cu Depo-Provera
- Contraceptive pilule pentru pierderea în greutate |
Efectuarea a cel puțin 30 de minute de exerciții aerobice de trei până la cinci ori pe săptămână va ajuta la prevenirea creșterii în greutate. Este o idee bună să începeți să mergeți la sală, să luați cursuri de fitness și să rămâneți activ în general. Când mișcarea contraceptivă duce la creșterea în greutate, exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să pierdeți în greutate sau să preveniți creșterea în greutate.
Acordați atenție celorlalte efecte secundare ale injecției contraceptive. Dacă aveți tendința de a cum să pierdeți greutatea la injectarea contraceptivă simți mai obosit, acest lucru vă poate împiedica să faceți cantitatea de exercițiu pe care o faceți în mod normal.
- Conform Programului de Planificare a Familiei Departamentul de Sanatate din New Mexico New Mexico Departamentul de Sanatate Programul de planificare familialăse obișnuiește să se utilizeze contraceptive injectabile femeile urca cinci livre 2, 27 kg într-un an și opt de lire sterline 3, 63 kg în doi ani.
- Pierderea în greutate eliminați zahărul
- Fresh articles Depo shot pierde in greutate.
- Capac & Diafragme | BASH Bradford
- Depo-Provera și pierderea în greutate - Sănătate -
Depresia poate fi un efect secundar comun al controlului nașterii, iar femeile deprimate tind să mănânce mai mult pentru a face față acestei afecțiuni. Determinați ce alte efecte secundare ale Depo-Provera ar putea provoca creșterea în greutate, o modalitate bună de a face acest lucru este utilizarea unui jurnal alimentar pentru a înregistra ceea ce mâncați și starea de spirit în care vă aflați în acel moment.
Contraceptive pilule pentru pierderea în greutate Pilule greutate pentru Add: fovuzal79 - Date: - Views: - Clicks: · Majoritatea suplimentelor pentru pierderea în greutate folosesc substanțe chimice și fac promisiuni imposibile de pierdere rapidă în greutate, cu efort minim din partea ta. Preturile pentru aceste injectii contraceptive pornesc in general de la lei, in functie de doza, de marca, la care se mai poate adauga si costul pentru injectarea propriu-zisa. Controlul nașterii hormonale care conține atât estrogen cât și progestin poate ajuta la reechilibrarea hormonilor, ameliorând multe dintre simptome. Daca ovulul nu este fecundat, mucoasa uterina ingrosata si pregatita pentru implantare se curata, pregatindu-se pentru luna viitoare.
Luați în considerare o metodă alternativă de control al nașterilor. Dacă simțiți că vaccinul contraceptiv vă face dificil să pierdeți în greutate, poate fi mai bine să luați în considerare alte metode de control al nașterii, cum ar fi pilula sau DIU. Nu fiecare metodă de control al nașterii este potrivită pentru fiecare persoană, deci este important să aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Nu uitați că, deși unele femei se pot îngrașa cu injecția contraceptivă, altele nu vor observa nicio modificare a greutății lor.
Amintiți-vă că injecția contraceptivă se administrează la fiecare trei luni, deci asigurați-vă că este potrivită pentru dumneavoastră înainte de injectare.
