Pierderea în greutate ajută osteoporoza, 5 metode de a reduce riscul dezvoltării osteoporozei


Prevenirea osteoporozei Cum apare osteoporoza Nu se știe cu exactitate cauza osteoporozei, însă medicii știu cum apare boala. Totul pleacă de la os, de la structura sa și de la formarea sa în copilărie. Osul este un țesut dinamic, în continuă schimbare.

alex morgan pierdere în greutate

Pentru ca sistemul osos să fie puternic de-a lungul vieții, organismul îndepărtează osul vechi și îl înlocuiește, treptat, cu unul nou. Masa osoasă se formează în copilărie și adolescență. Atunci oasele cresc, devin lungi și puternice, iar procesul de creștere și dezvoltare continuă până în jurul vârstei de de ani, moment în care se atinge masa osoasă maximă. Din acest moment, oasele trec printr-un proces de formare și distrugere, pentru a rămâne sănătoase. Cu toate acestea, după împlinirea vârstei de de ani, echilibrul osos are de suferit, deoarece nu mai este posibil să înlocuim la fel de repede țesutul osos pe măsură ce el este îndepărtat.

Dacă am face o secțiune a interiorului osului, acesta s-ar asemăna cu un fagure de miere. În cazul persoanelor afectate de osteoporoză, spațiile din interiorul acestui pseudo-fagure devin mai largi, iar osul care formează fagurele devine mai subțire, la fel și învelișul extern al osului.

Această fragilitate crește riscul de apariție a fracturilor. Deși nu există o cauză exactă, oamenii de știință au găsit o serie de cauze probabile a osteoporozei. Acestea se împart în cauze fiziologice și cauze secundare. Să le luăm pe rând. Principala cauză fiziologică constă în pierderea densității osoase ca urmare a înaintării în vârstă.

La femei, osteoporoza apare, de regulă, înainte de menopauză, iar la bărbați poate debuta la de ani. Imediat după menopauză, pierderea osoasă începe să se intensifice, mai ales la osul trabecular oase late, vertebre și epifize. La bărbați, osteoporoza se agravează începând cu vârsta de 50 de ani, însă are un progres mai lent decât în cazul femeilor. De asemenea, persoanele care au părinți sau bunici cu osteoporoză prezintă o probabilitate mai mare de a dezvolta această afecțiune.

Printre cauzele secundare se află următoarele: Existența unor boli precum hipertiroidismul, anorexia nervoasă, insuficiența ovariană, amenoreea hipotalamică la femei, insuficiența gonadică și pierderea în greutate ajută osteoporoza întârziată la bărbați.

Osteoporoza, boala oaselor fragile: Simptome, tratament, dieta | Bioclinica

Simptomele osteoporozei Boala se face simțită rareori în stadiul incipient. În general, diagnosticul este pus abia după ce apar probleme de șold, coloană sau încheieturi. Totuși, există o serie de semne și simptome care pot indica începerea pierderilor osoase.

Acestea includ: Pierderea în greutate ajută osteoporoza gingiilor — această problemă apare dacă mandibula pierde din masa osoasă.

  • Pierderea în greutate femeie de 45 de ani
  • Osteoporoza - Ce este? Cauzele aparitiei, Simptome si Tratament | CENTROKINETIC
  • Densitate osoasa - Oase de guler pentru pierderea în greutate
  • Tratament slabire localizata
  • Boli care cauzeaza pierderea de masa osoasa
  • Bolnav pierde în greutate
  • Osteoporoza: cauze, simptome si tratament | creativenews.ro

Medicul stomatolog poate detecta acest lucru; Slăbirea puterii mâinii — experimentele realizate pe femei aflate la postmenopauză au dezvăluit că slăbirea puterii mâinii este asociată cu un grad mai mic de mineralizare a oaselor. Pe de altă parte, unghiile pot fi afectate și de factori precum grădinăritul sau înotul.

În plus, dacă o rudă apropiată are osteoporoză, există un risc mai mare de a dezvolta boala, caz în care se recomandă un consult timpuriu, în cadrul căruia să fie posibilă detectarea afecțiunii în fază incipientă. Atunci când osteoporoza ajunge în stadii târzii, apar simptome ceva mai evidente, precum: Pierderea în înălțime — compresia coloanei poate duce la o pierdere în înălțime.

Acesta este unul dintre cele mai evidente simptome ale osteoporozei; Apariția fracturii — este cel mai comun semn al oaselor fragile. Fracturile pot apărea ca urmare a unei căderi sau pe fondul unor mișcări minore, precum ridicarea piciorului pentru a merge sau realizarea cumparaturilor ; Durerea de spate sau gât — ca urmare a compresiei vertebrelor coloanei, sunt afectați nervii și astfel apare durerea.

Aceasta poate varia de la un ușor disconfort fybogel slimming durere epuizantă; O postură incorectă. Persoanele care prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză Deși, în teorie, oricine poate dezvolta osteoporoză, unele persoane au o probabilitate mai mare de îmbolnăvire. Următorii factori de risc cresc probabilitatea de apariție a osteoporozei: Sexul — există un risc mai mare de osteoporoză la femei decât la bărbați; Vârsta — boala poate debuta la de ani pentru bărbați și în jurul vârstei de 50 de ani la femei; Rasa — femeile caucaziene sau de origine asiatică au un risc mai mare de osteoporoză; Constituția fizică — femeile și bărbații de înălțime mică au un risc mai mare de osteoporoză față de persoanele înalte; Nivelul hormonal — osteoporoza apare frecvent în cazul persoanelor cu un nivel prea mare sau prea mic al unor hormoni precum cei sexuali, tiroidieni sau cei secretați de glandele suprarenale; Consumul excesiv de alcool; Lipsa activității fizice regulate.

unde să obțineți viermi pentru a pierde în greutate

Tipuri de osteoporoză Osteoporoza poate fi clasificată în funcție de vârsta la care apare, de factorii care o provoacă și de simptomele bolii. În general, există două tipuri mari de osteoporoză, respectiv osteoporoza primară, cea provocată de îmbătrânirea fiziologică, și osteoporoza secundară, care apare ca simptom al unor alte afecțiuni. Mai jos puteți citi despre cum să pierdeți în greutate după 42 în parte.

Osteoporoza primară apare mai ales la femei, după menopauză. Are o frecvență de șase ori mai mare la femei decât la bărbați. Osteoporoza primară de tip I se instalează la aproximativ ani de la menopauză.

Pierderea structurii osoase apare, în acest caz, pe fondul deficienței de estrogen, în cazul femeilor, și de progesteron, la bărbați. Acest tip de osteoporoză poate crește riscul de fracturi ale pierderea în greutate ajută osteoporoza mâinii și ale coloanei vertebrale.

Prin comparație, osteoporoza primară de tip II osteoporoza senilă este cauzată de un deficit de calciu. Acest tip de osteoporoză este asociat frecvent cu hiperactivitatea glandelor paratiroide. Odată instalată, osteoporoza primară de tip II crește riscul fracturilor de șold. Osteoporoza secundară apare pe fondul unor alte boli sau al unor medicamente care afectează sănătatea oaselor.

Această formă de osteoporoză apare frecvent în rândul persoanelor care suferă de diabet.

hiv și arzătoare de grăsimi

De asemenea, administrarea pe termen lung a medicamentelor pe bază de corticosteroizi, utile în tratarea unor probleme de sănătate precum astmul, dermatita atopică, alergiile, polipii nazali, boala Crohn și altele, crește riscul de a dezvolta osteoporoză secundară.

La acestea se adaugă medicamentele antiacide, heparina și medicamentele de sinteză, care cresc riscul apariției acestui tip de osteoporoză. Mai mult, osteoporoza secundară poate fi cauzată și de: Talasemie — o boală genetică manifestată printr-un deficit de hemoglobină; Mielomul multiplu — constă în proliferarea celulelor sanguine produse de măduva osoasă; Sindromul lui Marfan — o afecțiune genetică rară, care duce la creșterea excesivă în înălțime și o dezvoltare exagerată a membrelor superioare; Acromegalie — constă în hipersecreția hormonului de creștere; Sindromul Cushing — hiperproducția hipofizei și un exces de cortizol; Malabsorbția intestinală — duce la un deficit de substanțe nutritive; Unele boli ale ficatului; Cancerul osos; Pierderea în greutate ajută osteoporoza — deficit cronic de vitamina C.

La aceste forme de osteoporoză se adaugă alte două tipuri, respectiv osteoporoza imperfectă și osteoporoza juvenilă idiopatică.

5 metode de a reduce riscul dezvoltării osteoporozei

Această boală duce la formarea imperfectă a țesutului osos încă pierderea în greutate ajută osteoporoza uter. Apare din cauza unei anomalii a producției de colagen, proteina fibroasă de bază din os. Ca urmare a acestei boli, oasele se rup fără un motiv anume. Osteoporoza juvenilă idiopatică apare înainte de pubertate sau episodic, prin perioade de creștere accelerată.

Obezitatea reduce masa musculara si densitatea osoasa - iata ce poti face in acest sens

Calendar pentru a ajuta la pierderea in greutate general, dispare de la sine după instalarea pubertății. Poate duce la deformarea persistentă a coloanei vertebrale, în special sub forma cifozei. Nu se cunoaște cauza apariției sale.

Osteoporoză vs. Dacă osteoporoza este o boală în sine, osteopenia este considerată o caracteristică organică manifestată printr-o densitate osoasă sub cea normală, însă mai crescută decât în cazul osteoporozei.

pierde metabolismul de creștere a greutății

Atât în cazul osteoporozei, cât și al osteopeniei, există unele cauze medicale și altele ce țin de stilul de viață. Uneori, existența unei boli poate declanșa reducerea densității osoase. Totuși, cea mai usoara dieta de slabit deosebire de osteoporoză, în cazul osteopeniei nu apar durerea, pierderea în înălțime, postura neadecvată sau căderile frecvente. În unele cazuri, recuperarea devine imposibilă și este nevoie de asistență externă pentru realizarea sarcinilor de zi cu zi, în timp ce, în alte situații, putem vorbi despre o revenire parțială la activitățile zilnice.

Diagnosticarea osteoporozei Pentru a putea pune diagnosticul, medicul specialist va dori să afle istoricul medical al persoanei și va realiza un examen fizic. Dacă medicul consideră că este vorba de osteoporoză, va recomanda un test de densitate osoasă. Acest test este numit, în termeni de specialitate, densitometrie osoasă sau absorbție cu raze X cu energie duală.

Se folosesc raze X pentru a măsura densitatea osoasă din zonele afectate de osteoporoză: pierderea în greutate ajută osteoporoza, șolduri și coloană. Testul este nedureros și durează de minute. Mai jos sunt principalele tipuri de teste de densitate osoasă: DXA DXA periferic — măsoară masa osoasă la antebraț, deget și călcâi; SXA absorbțiometria cu raze X cu o singură energie — măsoară masa osoasă de la călcâi sau de la încheietura mâinii; DPA absorbția cu foton dual — măsoară densitatea osoasă din zona coloanei vertebrale, a șoldului și a corpului în ansamblul său; SPA absorbțiometria cu un singur foton — măsoară densitatea osoasă a încheieturii mâinii; QCT tomografia computerizată cantitativă — măsoară densitatea osoasă a coloanei vertebrale și a șoldului; PQCT — măsoară masa osoasă a antebrațului; QUS ultrasunete cantitative — măsoară densitatea osoasă a călcâiului și a degetelor.

În timpul testului de densitate osoasă, pacientul se întinde pe o masă, în timp ce scanerul trece peste zonele predispuse la osteoporoză. Prin acest test, medicul află care este riscul de apariție a fracturilor. Dacă densitatea osoasă este normală sau masa osoasă este mai mică, este vorba de osteopenie.

Cauzele bolii

Atunci când masa osoasă este foarte redusă, înseamnă că s-a instalat osteoporoza și că oasele sunt fragile și se pot rupe ușor. Acest test este recomandat tuturor femeilor de peste 65 de ani sau bărbaților care au factori de risc. Tratamentul osteoporozei Tratamentul pentru osteoporoză are drept obiectiv reducerea riscului de fractură.

Dacă boala este descoperită timpuriu, se pot administra medicamente pentru menținerea densității osoase. Formele suplimentare de tratament vor ajuta la încetinirea avansării bolii, reducerea dizabilitatii și recuperarea parțială a mobilității. În continuare, puteți citi despre cele mai folosite forme de tratament în osteoporoză. Administrarea de bifosfonați Dacă există un risc de fractură în următorii 10 ani, medicul specialist va recomanda terapia cu bifosfonați.

Aceștia încetinesc degradarea osoasă, reduc durerea și previn creșterea anormală a nivelului calciului din sânge.

  1. Alizzi Khalidmedic specialist de recuperare, cu peste 10 ani de experienta in domeniul reumatologiei.
  2. 5 metode de a reduce riscul dezvoltării osteoporozei | Crisdent Clinic
  3. Osteoporoza: Cauze, diagnostic, tratament
  4. Ce sa întâmplat cu pierderea în greutate gloria marshall

Per total, aceste medicamente ajută la recuperare și întăresc oasele, îmbunătățind calitatea vieții pe termen lung. Deși sunt cele mai prescrise medicamente, bifosfonații au câteva efecte secundare. Acestea includ durerile abdominale, greața și senzația de arsură gastrică.